in Stuttgart
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.
Alle News auf einen Blick
Bis auf Weiteres finden KEINE Kurse statt!
Wie Du bestimmt schon auf sämtlichen Nachrichtenkanälen mitbekommen hast, sind bis auf weiteres alle Veranstaltungen u.a. auch im Sportbereich von der Regierung auf Grund der derzeitigen Infektionslage untersagt.
Somit finden auch bis auf weiteres keine Zumba- und MamaWORKOUT-Kurse mehr statt. Ich hoffe, dass sich jetzt wirklich alles entschleunigt und sich die Lage bis nach den Osterferien beruhigt hat und wir den Sportbetrieb dann wieder aufnehmen können.
Ich bin davon überzeugt, dass jeder einzelne etwas dafür tun kann/muss, damit sich die Situation im Laufe der nächsten Wochen entspannt, um dann zu einer neuen Normalität zurückkehren zu können. Versuche daher soziale Kontakte zu meiden, auch wenn es schwer fällt ;-), reduziere die Benutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln auf das Nötigste, ernähre Dich gesund und gehe bei Fieber nicht direkt zum Arzt oder Krankenhaus, sondern informiere dich dort telefonisch was zu tun ist.
Sobald wir wieder gemeinsam sporteln dürfen, gebe ich Bescheid.
Die "Strong by Zumba"-Specialstunde verlegen wir auf den 5. Mai. Und merke Dir schon mal den Samstag, 27. Juni ab 16 Uhr für unsere Jubiläumsfeier vor.
Pass auf Dich auf und bleib gesund!!!
Rectusdiastase
Du hast das Gefühl, dass Deine Körpermitte nicht stabil ist? Dein Bauch sieht aus, als wärst Du noch schwanger? Hast Du Beckenbodenprobleme oder Rückenschmerzen? Dann könnte unter Umständen eine Rectusdiastase der Grund dafür sein. Solltest Du eine Rektusdiastase haben oder Dir nicht ganz sicher sein, dann melde Dich gern bei mir. Alle Infos hierzu unter Mama-Fitness.
Zumba® Auftritt am Sonntag, 23. Juli 2017 verpasst?
Du hast am Sonntag, 23. Juli 2017 den Zumba® Auftritt der Mädels beim Tag der offennen Tür der Freiwilligen Feuerwehr Heumaden verpasst? Dann schau auf meine Facebook-Seite. Da gibt es einen kleinen Ausschnitt
9 Jahre Zumba® in Stuttgart-Heumaden
Am 29. Juni 2010 fand meine erste Zumba® Stunde im Gemeindesaal in Heumaden statt. Mit gerade mal 6 Teilnehmern! 9 Jahre später finden immer noch zwei Stunden pro Woche statt und sogar eine Teilnehmerin aus der allerersten Stunde ist noch mit ganz viel Spaß dabei :-)
Ein großes DANKESCHÖN an alle Teilnehmer, die mein Team und ich in den letzten 9 Jahren mit Zumba® fit machen durften. Ich hoffe auf weitere schöne Jahre mit Euch!!!
Lillis Fitness Fun auch auf Facebook
Lillis Fitness Fun ist auch bei Facebook zu finden.
Alle, die immer auf dem aktuellen Stand bzgl. Neuigkeiten sein wollen, bitte liken! :-)
Vielen Dank